smashbolavoli adalah 1) sikap permulaan, 2) tolakan, 3) pukulan, 4) mendarat. Selanjutnya Kenny (200 6:68) membagi smash menjadi 4 tahap, tahapan tersebut adalah : (1 ) fase run-up tahap lari menghampiri. Ini tergantung dari jenis bola dan jatuhnya bola. Kita mulai lari menghampiri kira-kira pada jarak 2,5 sampai 4 Ilustrasi Mengenal Teknik Pukulan Smash dalam Permainan Bulu Tangkis. Sumber atau bulu tangkis adalah olahraga yang sangat populer di Indonesia. Olahraga ini banyak menorehkan prestasi dalam ajang olahraga internasional. Contohnya, pada 17 Oktober 2021 yang lalu, Tim Nasional Bulu Tangkis Indonesia berhasil meraih juara dalam kompetisi Thomas Cup di Denmark dan membawa pulang Piala Thomas Cup setelah 19 tahun. Kepopuleran bulu tangkis membuat permainan ini memiliki banyak peminat dari berbagai kalangan. Banyak pula yang bercita-cita menjadi pemain bulu tangkis. Supaya menjadi pemain bulu tangkis yang handal, seseorang perlu memahami teknik-teknik dasar dalam bulu tangkis di antaranya, grip cara memegang raket, footwork, service, dan adalah teknik pukulan yang identik dengan pukulan menyerang sehingga sangat penting untuk dikuasasi pemain. Dalam buku Bulu Tangkis Dasar oleh Dhedhy Yuliawan 2017 30, disebutkan bahwa smash merupakan pukulan yang digunakan sebagai senjata untuk mendapatkan nilai. Pukulan ini sifatnya keras dan menukik, sehingga pemain lawan kesulitan saat mengembalikan pukulan. Gerakan smash ini memiliki karakteristik yang keras, tajam, cepat, dan mematikan sehingga sangat memerlukan penguasaan yang sempurna. Oleh karena itu, dalam penjelasan kali ini kita akan mempelajari lebih lanjut mengenai teknik pukulan smash dan cara Mengenal Teknik Pukulan Smash dalam Permainan Bulu Tangkis. Sumber Pukulan Smash dalam Bulu TangkisBerikut ini adalah penjelasan mengenai teknik pukulan smash berdasarkan buku Mahir Bulu Tangkis oleh Hermawan Aksan 2016 78-79. Smash adalah pukulan overhead atas yang diarahkan ke bawah dan dilakukan dengan tenaga penuh. Tujuan utama dari pukulan smash adalah untuk mematikan lawan. Ketika seorang pemain melakukan pukulan smash, ia memerlukan aspek kekuatan otot tungkai, bahu, lengan,fleksibilitas pergelangan tangan, dan koorfinasi gerak tubuh yang harmonis. Dalam permainan, pukulan smash dapat dilakukan dalam sikap diam/ berdiri atau sambil loncat. Pukulan smash sambil meloncat pernah dipopulerkan oleh pemain bulu tangkis legendaris, Liem Swie King, sehingga pernah dikenal istilah 'King Smash'. Pukulan Smash dapat berbentukPukulan smash melingkar di atas smash sangat bermanfaat untuk meraih nilai dalam pertandingan dan untuk meningkatkan kualitas permainan. Oleh karena itu, setiap pemain bulu tangkis harus dapat memahami dan melatih teknik ini secara bertahap agar dapat menguasainya dengan sempurna. Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan saat bergerak cepat untuk mengambil posisi pukul yang tepatPerhatikan pegagangan badan harus tetap lentur, kedua lutut dibengkokan dan tetap berkonsentrasi pada raket dan kok harus terjadi di atas kepala dengan cara meluruskan lengan untuk menjangkaukok itu setinggi mungkin dan gunakan tenaga pergelangan tangan saat memukul gerakan pukul itu dengan gerak lanjut ayunan raket yang sempurna ke depan badan. Ilustrasi Mengenal Teknik Pukulan Smash dalam Permainan Bulu Tangkis. Sumber penjelasan mengenai teknik pukulan smash dalam olah raga bulu tangkis yang perlu dipahami pemain pemula. Untuk menguasainya dengan tepat anda perlu melatihnya dengan giat. Selamat berlatih!IND 7qItJP.
  • l5sp65xwqp.pages.dev/361
  • l5sp65xwqp.pages.dev/332
  • l5sp65xwqp.pages.dev/167
  • l5sp65xwqp.pages.dev/159
  • l5sp65xwqp.pages.dev/396
  • l5sp65xwqp.pages.dev/293
  • l5sp65xwqp.pages.dev/230
  • l5sp65xwqp.pages.dev/344
  • l5sp65xwqp.pages.dev/267

    • smash depan dengan putaran biasanya putaran tergantung dari arah